行程概览
本规划建议3-4天行程，适合自驾或公共交通组合出行，融合自然风光、文化遗产与地方美食体验。
交通安排
- 自驾方案：马边→乐山（成渝环线高速）→成都→都江堰，全程约280公里，驾车时间约4.5小时，途经乐山可短暂休整。
- 公共交通方案：马边乘巴士至乐山客运中心，转乘高铁至成都东站，换乘地铁2号线至犀浦站，转乘城际列车至都江堰站。
行程规划
第一天：马边至都江堰
- 上午从马边出发，中午在乐山用餐，推荐尝试跷脚牛肉或甜皮鸭。
- 下午抵达都江堰，入住灌县古城附近民宿，傍晚漫步古城南桥，欣赏岷江夜景。
第二天：都江堰水利工程与青城山
- 上午参观都江堰景区（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），建议聘请讲解员深度了解水利智慧。
- 中午在景区周边品尝冷水鱼或手掌鸡。
- 下午前往青城前山，游览建福宫、天师洞、上清宫等道教古迹，傍晚返回都江堰市区。
第三天：深度体验与返程
- 方案A：前往青城后山泰安古镇，体验徒步与自然风光。
- 方案B：参观熊猫谷近距离观察大熊猫，下午启程返回马边。
- 若时间充裕，可增加一日游览街子古镇或虹口自然保护区。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月）气候宜人，避暑首选青城山。
- 住宿推荐：都江堰景区周边民宿、青城山脚下度假酒店或灌县古城内特色客栈。
- 美食清单：尤兔头、葱葱卷、渣渣面、道家泡菜，青城山老腊肉值得携带。
- 注意事项：山区天气多变需备雨具；都江堰景区步行较多建议穿舒适鞋履；提前查询高铁班次与景区开放时间。
预算参考
- 交通：自驾油费约300元，公共交通人均约150元。
- 门票：都江堰景区80元，青城前山80元，熊猫谷55元。
- 住宿：经济型酒店150-300元/晚，特色民宿300-500元/晚。
- 餐饮：人均每日80-150元。